Categoría: SALUD
La salud implica una funcionalidad adecuada del organismo. Esto comprende la capacidad de realizar actividades cotidianas sin limitaciones físicas, la resistencia a las enfermedades y la capacidad de recuperación frente a los traumas físicos, entre otros factores.
Salud mental
Engloba el bienestar emocional y psicológico, la capacidad para manejar el estrés, desarrollar habilidades sociales y mantener relaciones interpersonales saludables, así como la capacidad para aprender, trabajar y tomar decisiones. La salud mental es esencial para el bienestar general, y los problemas de salud mental, como la depresión o la ansiedad, pueden tener un impacto significativo en la salud física.
Salud social
Un componente a menudo menos reconocido de la salud, se refiere a la capacidad para interactuar de manera efectiva con la sociedad y tener relaciones personales que promuevan el bienestar emocional. La salud social puede verse afectada por una variedad de factores, como el aislamiento, el acoso, la discriminación y la falta de apoyo social.
Es importante destacar que estos tres componentes de la salud físico, mental y social- están interrelacionados e influyen entre sí. Por ejemplo, una enfermedad física puede tener un impacto en la salud mental, como el aumento del estrés o la depresión, y puede también afectar la capacidad de interactuar socialmente.
Además de estas tres dimensiones, hay factores más amplios que afectan a la salud y que son reconocidos en el concepto de determinantes sociales de la salud. Estos incluyen condiciones en las que las personas nacen, crecen, viven, trabajan y envejecen, incluyendo el sistema de salud. Estos factores tienen un impacto en la salud a través de su influencia sobre los comportamientos de salud, las oportunidades de acceso a los servicios de salud, y la exposición a factores de riesgo de salud.
Finalmente, la salud es un estado dinámico que cambia a lo largo de la vida de una persona y que está influido tanto por factores genéticos como por factores ambientales y de comportamiento. El mantenimiento de la salud, por lo tanto, requiere un enfoque de toda la vida que incluya una dieta saludable, actividad física regular, medidas preventivas como vacunaciones y exámenes médicos regulares, cuidado de la salud mental, y una red de apoyo social sólida.
